许多在香港工作的外籍爸爸都面临着一项艰巨的任务,一方面要与新生儿建立亲密关系,另一方面还要兼顾定期出差或长时间工作。新生儿的日子对每个人来说都是一种挣扎。对于新晋爸爸来说,需要一些帮助来与他们的新爱亲密相处是很常见的。我们和阿里扎卡尔她是一名在澳大利亚和香港注册的助产士Bumpnbub她为我们提供了7种实用的方法,让新爸爸和他们的新宝宝建立亲密关系。
皮肤皮肤
与你交谈的每一个助产士或健康专业人士通常都会称赞皮肤对皮肤!
皮肤对皮肤就像它所暗示的那样,让孩子赤裸地躺在你裸露的胸部上。通过不间断的接触促进亲密关系,对你的新生儿有巨大的好处。这包括调节宝宝的心率、体温、血糖和呼吸频率。把宝宝放在胸前,盖上一条薄毯子,播放轻柔的音乐,让宝宝在你身上放松睡觉。如果你能在任何可能的时候这样做15分钟或更长时间,你会觉得自己比以前更被迷住了!
婴儿袋
婴儿袋促进键。这是因为宝宝是用背带或包裹紧紧地固定在你身上的。你的宝宝能够感受到你心跳的节奏和身体的温暖,这是非常令人欣慰的。
研究表明,穿婴儿装对你和你的宝宝都有很多惊人的好处。它可以调节婴儿的体温、血糖、呼吸和心率。它还可以鼓励早期的语言发展技能,从而减少哭泣。在香港,双手都是自由的,真是太方便了!
阅读
没有什么比你的孩子蜷缩在你的腿上听你给他们讲故事更棒的了。听到爸爸的声音会让人很舒服,也是一种创造熟悉感的方式。记住,他们通常从你还在子宫里的时候就知道你的声音。
洗澡
洗澡对于第一次做父母的人来说通常是一项艰巨的任务。如果可能的话,我建议父母在宝宝洗澡的前2到3次时一起洗澡,这样你们双方都能适应这个习惯。婴儿通常喜欢洗澡,所以这是一个有趣的活动,新爸爸和他的孩子一起度过一些有质量的时间。
按摩
洗澡后,爸爸可以给孩子按摩。试着在Youtube上看一个关于最佳技巧的简单视频,每天晚上看几分钟。众所周知,按摩有不可思议的好处。我最喜欢的两个;增加了婴儿和新爸爸之间的联系,以及孩子更好的睡眠(这反过来意味着家庭更好的睡眠!)
例程
有爸爸和孩子的日常安排总是好的。这样可以增进母子之间的感情,给妈妈一些属于自己的时间。这是新爸爸们可以期待的时刻,随着孩子的成长,这也是他们可以预见的时刻。这可以是很简单的事情,比如每天晚上给孩子洗澡,按摩,读睡前故事,哄孩子睡觉。这也是一个很好的方法来更好地了解宝宝的暗示——饿了,累了,冷了等等。
团队合作
亲密关系的一个重要部分是,从一开始就感觉自己被纳入了育儿的积极部分。有时候你会觉得自己在早期更像是一个观察者。如果母亲正在哺乳,而婴儿似乎24小时都在进食,这一点尤其正确。
有一些实用的方法可以让你在团队合作的同时,继续与宝宝建立亲密关系。这些包括学习给宝宝包襁褓(爸爸通常非常擅长这个),学习打嗝和安抚你的宝宝,以及换尿布。你也可以在妈妈进食时帮助她。所有这些行动都将有助于增加作为一个家庭单位的联系。
我们知道,刚出生的那些日子会让人筋疲力尽,不知所措。然而,在未来的岁月里,正如陈词滥调所说,你会回忆起你的小宝贝在你胸前皮肤的气味,以及洗澡时可爱的咯咯笑声。如果你需要香港助产士的帮助或建议,请联系Alizabumpnbub.com/contact
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