坚持健身是摆脱搬家压力的一种方法。而且,如果你一直需要一个断路器来进行锻炼,为什么不利用这个新的开始呢?Flex Studio一直提供一系列创新课程——除了瑜伽和普拉提,你还会发现伸展Barre、反重力空中健身和FLEXtreme有氧和力量训练课程。正如联合创始人希瑟·托马斯·沙拉比(Heather Thomas Shalabi)所解释的,他们现在已经将这种创新应用到他们的工作室空间。
“未来的健身工作室就在这里!”希瑟说。“Flex最近在我们中环的办公地点上方开设了一个新空间,这是一个令人惊叹的全方位服务概念,满足了香港忙碌人士不断变化的需求和欲望。”
新的工作室空间是在现有的三层翻新完成后出现的,三层现在专门用于团体、私人、二重唱和三人普拉提课程。
希瑟说,这些变化都是为了能够提供一个综合的体验。因此,四楼的工作室非常适合交叉训练,后墙有一个全面的重量架,一个芭蕾杠,TRX棒,反重力吊床和加热热瑜伽-所有的设计都是自由流动的。
希瑟说:“这意味着你可以轻松地在不同的课程之间流动。”“这里有一种充满活力的氛围,它创造了一种‘在家里’的感觉,这确保了锻炼与工作、娱乐、吃饭和睡觉一样,是你在香港生活中不可或缺的一部分。”
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本文首发于《城市指南2018》外派生活杂志。betvictro伟德体育现在就订阅这样你就不会错过任何一个问题。