我们认识了法国移民EMILIE CLAIRET博士,她创立了整体营养,旨在帮助人们通过饮食和生活方式对健康做出积极的长期改变。
个人挑战
艾米丽原本是法国的一名医生;12年前,她搬到香港,为了抚养孩子(三个孩子都出生在这里),她停止了工作。
她说:“作为母亲,我经历了一些个人挑战,这让我意识到食物和生活方式对我们的健康有很大的影响。”这让她首先获得了健身教练的资格,然后在香港大学(Hong Kong University)学习运动与营养学;之后,她做了一段时间的教练和营养师。
“2018年,我被诊断出患有乳腺癌,”艾米丽说。“我求助于补充药物来帮助我应对治疗及其副作用;我研究的是整体营养学。”由于整体方法确实有帮助,她决定将她的实践奉献给它。
全面的方法
“我的方法不仅考虑了饮食,还考虑了所有的环境、心理和情感因素。这是关于从整体上看待个人,帮助他们做出真正的、长期健康的改变——减肥或增重、消化问题、疾病预防、医疗处理等等。食物是帮助你感觉更好的好盟友!”
艾米莉的最爱
最喜欢香港的地方:“一切!生活在这样一个美丽的地方,我每天都心存感激;只是四处逛逛就是一种真正的乐趣。”
最喜欢的爱好:“我是一名合格的尊巴教练,非常参与尊巴社区。每年,我都会为一个叫“儿童天使”的组织组织一场大型尊巴慈善活动。筹得的钱可以用来资助保良局孤儿院的孩子们。”
最喜欢的食物:“甘蓝、石榴和藜麦!”
艾米丽提供在线咨询,让人们保持安全并尊重社交距离。调用9733 7116或访问holisticnutritionhk.com为了了解更多。
本文首次发表于《外籍人士生活》杂志2020年版《城市指南》。betvictro伟德体育现在就订阅这样你就不会错过任何一期。