亚洲四小龙集团每年为超过16000个家庭提供国际搬迁解决方案,在14个不同地区设有办事处。在他们的定期专栏的这一期中,他们探讨了孤独的外籍人士的问题,以及一些对抗孤独感的方法。
开始一种新的生活方式是令人兴奋和具有挑战性的。作为一个正在体验亚洲新文化的单身外国人,想家和文化冲击的感觉会让你感到孤独。伟德账号注册别担心,有几种方法可以将这种情况降到最低。
战胜孤独的3种方法
扩大社交圈
你的新同事可能会非常欢迎你,并急切地帮助你安顿下来。大胆尝试,开始与他人建立联系。每个人都有自己的兴趣和爱好,共同的激情打开了通往更充实的人际关系的大门。
设置一个例程
没有一个亲密的朋友圈可以依靠,人们很容易在下班后直接回家。为了避免掉入这个陷阱,给自己设定一个例行程序。充分利用假期和周末,每周至少计划一项活动。然后在此基础上加入更多的社交活动。
开始连接
如果你感到孤独,你可以打赌,其他数以百计的外国人也去过那里。在你搬家之前加入一个在线的外籍人士社区,与他人交流。许多社区会定期为新移居者组织聚会,你也会发现以移居者为中心的体育俱乐部和商业协会可以参与。
积极思考
长期的孤独会导致抑郁症的发作。全身心投入到新的工作角色中而不给个人享受留下任何东西是很诱人的。积极地思考,健康地饮食,花时间专注地思考,把那些移居国外的忧郁赶走。
对搬家有什么问题吗?联系你当地的亚洲猛虎组织办公室或通过asiantigersgroup.com/contact-us.
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