在我们的“临别镜头”系列中,读者们分享了他们在香港的生活经历。在这里,KATIE MORTLOCK分享了她对50岁、更年期和激素替代疗法的想法!
把50
我在2020年1月达到了5-0岁。当我兴致勃勃地迎接之前的里程碑式生日时,50岁对我打击很大。我有生以来第一次感到自己真的老了。我已经接受了灰白的头发、皱纹和微笑时的皱纹,但其他的变化就不那么受欢迎了。我的新陈代谢突然发生了明显的变化。我再也不能随心所欲地吃喝,还能保持健康的体重。衣服的中间部位开始感到紧绷,我开始避开一半的衣柜。
可怕的更年期
更糟糕的是,我一直忽视自己身体上本该引起注意的细微变化。这就解释了为什么我总是又热又出汗,而在此之前,我以完全适应了特定的季节而自豪,并没有真正注意到太多的热。我对这些明显的症状视而不见了一两年,最后还是屈服了,并和医生谈起了可怕的更年期。
“你有盗汗的经历吗?””她问道。“嗯,我有点热,出汗,但之后我又感觉好了,”我回答,试图假装这不是盗汗的真正定义。接下来是一些非常私人的问题,我肯定不会在这里重复。不用说,在最终承认我也有其他症状之前,我犹豫了一会儿。
我的医生让我放心。“在你50多岁的时候,这是完全正常的。看起来你出现了更年期症状。”我已经否认了很长一段时间了,但它还是像一记重击。我必须接受我正在真正变老的事实。我的医生非常安慰我,并很快指出有很好的、安全的激素替代疗法可用,没有可怕的副作用,而这些副作用在几十年前迫使我们的母亲放弃激素替代疗法。
荷尔蒙替代疗法治疗
我已经接受HRT一个多月了,我后悔没有早点解决这些问题。两周内,炎热、出汗的夜晚就消失了。我也有了更多的精力,那些个人问题也自行解决了。我感觉自己又回到了以前的自己。
我不知道我为什么忽视它,假装它没有发生了这么长时间。50岁包含了太多关于变老的负面情绪,所以很容易试图假装它没有真正发生过。我很高兴我采取了步骤,与我的医生交谈,并开始治疗更年期。它已经有了很大的改进,我希望我能早点解决它。我觉得我朝着拥抱50岁迈出了一大步。
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本文首次发表于《Expat Living》杂志2022年夏季刊。betvictro伟德体育现在就订阅这样你就不会错过任何一个问题。
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