家常常吃猪排超健康 精锐 柔软 准备之易都爱这个配方 用英国异乎寻常质量猪肉制作Sasha康兰,Sasha美食创建者
成分值(serves 10)
- 2 Wicksmanor英语排版
- 2茶匙盐,1茶匙黑辣椒
- 茶松蒜粉
- 茶松二叉
蜂蜜加醋
- 2杯蜂蜜
- 4杯塔马里
- 2表单加处方橄榄油
- 一表HOISIN调料
- 1表分解洋葱
- 茶匙分片大蒜
- 茶松芝油
- 4杯冷水
- 11⁄2表单玉米
- 茶松粉红辣椒片
指令发布
#1打包封置身事外
2小碗中混合盐、黑辣椒、大蒜粉和地肉桂两边都拉布 并允许他们坐 30分钟需要等待超过30分钟时,请务必把猪排放进冰箱
3预热炉摄氏200度大锅炉过中高热番茄热时加一块橄榄油
4+猪肉锅, 一次一个, 并撒每一边一到二分钟,
5把猪肉放在准备烘培板上并放进烤箱25至30分钟,直到温度记录器在62至68摄氏度对肉温度计
6切片前先休息十分钟
7中尺度炉子中添加蜂蜜、塔马里、额外处方橄榄油、hoisin酱油、小洋葱、小蒜和芝麻油热过中热偶发,直到混合开始沸腾
8混合冷水和小杯调味料开始沸腾 缓慢曲调玉米片混合 并持续沸腾 持续扰动直到调味料变稠从热中取出以允许它稍加冷却可添加红辣椒片
#9准备服务时切片并排列盘子倒点所需调味料 洒上绿洋葱和芝麻种子大米和美绿色沙拉
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