心脏是一个复杂的结构——无论是形象上还是字面上。这个器官的每个组成部分都有其共同的健康挑战。心脏病有几种危险因素;有些你能控制,有些你不能。那么风险因素是什么呢?可以采取哪些措施来降低可能导致心脏病发作的心血管健康风险?我们采访了心脏病专家洪宇德博士,了解移居国外的人如何预防、识别和管理心脏病。
如果你有家族病史,你还需要担心心脏病吗?
是的。在越来越多的临床经验中,我们发现家族史非常重要。因为它会增加不同心脏疾病的风险,所以必须了解你的家族史。虽然这对冠心病尤其重要,但对于一般的心脏病来说,我们发现如果有其他家庭成员受到影响,患者也更有可能遭受痛苦。
我建议你了解你的家族史——询问所有事情,甚至是像高血压这样简单的事情。如果你了解你的历史,并得到适当的对待,管理起来并不难。
哪些生活方式因素会导致这种疾病?
我们一直在调查心脏病的风险因素,首先是吸烟。我们还检查高血压(也称为高血压)、糖尿病和高脂血症(也称为高胆固醇)。这些因素是在家族史的基础上进行调查的。
就糖尿病、高血压和高脂血症而言,这些都与糖、盐、饱和脂肪和反式脂肪的摄入有关。吸烟无疑是最可纠正的危险因素之一。我告诉我的病人,如果你爱你的家庭,爱你目前的生活水平和生活方式,认真考虑戒烟。
在港外籍人士常见的心脏疾病有哪些?
最常见的是冠心病。要知道你是否有患病风险,你需要检查胆固醇,知道你是否有糖尿病,并尽量不要吸烟。所谓退行性疾病或瓣膜病,以及心律失常问题相对较少见。大多数糖尿病病例为成熟型糖尿病,发病年龄在30 ~ 40岁左右。所以,如果你检查了你的胆固醇,你应该同时检查你的血糖。
如果你有这些问题,重要的是尽早处理,因为所有这些风险因素都会导致未来血管问题的发展。
这些情况的一些迹象和症状是什么?
冠状动脉心脏病的典型症状是胸痛。这种不适通常在运动时出现;当你运动时,你会感到胸部有压力,这种压力可以通过休息来缓解。在医学上,这是典型的心绞痛。其他常见症状是气短和心悸。
对于患有急性心脏病发作的患者来说,通常不适的程度要严重得多。它通常也与其他症状有关;如果出汗和恶心并伴有严重的胸部不适,通常可以认为这是急性心脏病发作,直到证明不是这样。
香港居民如怀疑自己有心脏问题,可获哪些医疗服务?
如果你移居香港并有家族史,你应该去看家庭医生,由他管理和监督你。如果你有进一步的症状,你的家庭医生会推荐你去看专家——通常是心脏病专家。
万一发生紧急情况怎么办?
对于症状的治疗,很难有一个严格的规则,但我通常会告诉我的病人要尊重他们自己的感受。所以,如果你觉得是紧急情况,那就去急诊室或你的私人门诊医院。如果你的症状不是那么严重,你可以打电话给一位平易近人的家庭医生,听听他的意见。如果症状使人丧失能力,不要等待和观望;去你能去的任何医院。如有紧急情况,请拨打999。
每个人都应该去看医生评估心脏病风险吗?如果是,你建议什么年龄发生这种情况,频率如何?
所有成年人都应该了解自己的血糖、胆固醇和血压,尤其是那些有心脏病家族史的患者。开始新的锻炼计划,尤其是竞争性运动的成年人,建议检查一下自己的心脏。他们的医生会建议他们是否属于高风险人群,并应该检查潜在的心脏病。
所有外籍人士了解他们健康保险政策的细节也很重要。用心做事,分秒必争,所以知道你的承保范围,了解中宏的收费结构;了解治疗的经济后果。
详情请浏览我们的健康与健身板块
betvictro伟德体育现在就订阅《旅居国外》这样你就不会错过任何一期。