你注意自己的饮食,定期锻炼,但似乎没有什么能减轻你顽固的体重?人体雕塑可能是答案吗?我们对它进行了测试。
穿上黑色的全身橡胶套装肯定不是健身的典型开始。但Hypoxi并不是典型的健身工作室!Hypoxi方法的目的是刺激“问题部位”的血液循环,如胃和大腿,其原理是当血液供应更好时,脂肪更容易燃烧。这是通过真空和压缩技术,当你在低氧设备上进行适度运动。
我的疗程开始时,我被拉上拉链,穿上所谓的皮肤护理服。然后我躺在一张床上,工作人员将管子连接到衣服上,用吸尘器吸走多余的空气,以增加大腿和胃部的血液循环。这个过程会产生一种被轻轻按摩约20分钟的感觉。这实际上是很享受的——我一边阅读,一边机器发挥它的魔力!
然后进入课程的第二部分。我爬上S120训练机,骑了30分钟的自行车,穿着部分压缩服,心率达到每分钟120次左右。这比第一部分更具挑战性,但总体上不会太费力。
Hypoxi团队建议,要达到效果,至少要进行6次培训。根据我的试训,我非常乐意再次穿上制服!
在香港不健康?
根据香港政府的研究,超过一半的香港人口超重。
这一发现是对1.2万多名年龄在15岁至84岁之间的人进行的一项为期三年的调查的结果。研究表明,人们的饮食中含有过多的盐,而没有足够的水果和蔬菜。(只有5.6%的受访者按照世界卫生组织(World Health Organisation)的建议,每天至少吃五份。)
香港人工作时间长、缺乏锻炼的生活方式是肥胖人数上升的部分原因,而香港人对自助餐的喜爱也被认为是原因之一!
Hypoxi的故事
Hypoxi于1998年由奥地利运动科学家诺伯特·艾格博士创立,他决定研究为什么人们在节食和运动时也难以减少身体某些部位的脂肪。他的研究得出的结论是,在血液供应更好的身体部位,脂肪燃烧得更好。他发明了Hypoxi方法,通过真空和压缩疗法,增加胃部和大腿等“问题”部位的血液循环,以实现有针对性的减脂。
如需免费试用,请致电2537 6637或电子邮件info@hypoxi.com.hk.
Hypoxi:中环昭隆街9号银汇广场8楼hypoxi.com.hk
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本文首发于《外籍生活》杂志2018年6 / 7月刊。betvictro伟德体育现在就订阅这样你就不会错过任何一个问题。