花几天时间参加健康静修会是许多人的遗愿清单上出现的事情,所以当丹妮尔·希金斯被邀请参加圣贝尼托农场在菲律宾体验他们的治疗、健康计划和有机美食时,她抓住了这个机会。
“农场”位于热带丛林中,距离马尼拉只有90分钟的车程,是世界顶级的健康和健康静养场所之一。它以其定制的排毒和健康计划而闻名,是菲律宾唯一的健康撤退,致力于恢复身体、思想和灵魂的最佳健康。
当我们开车穿过大门时,我感到我刚刚离开的世界的疯狂逐渐成为遥远的记忆,因为我被大自然的声音和这个令人难以置信的健康静修所的宁静包围着。我的纳拉泳池别墅豪华宽敞。它有一个巨大的浴室,巨大的私人阳台,可以俯瞰树梢,还有私人游泳池。他们带我四处参观后,给了我一些日常活动的细节,比如瑜伽、健步走、健身课和素食烹饪课。
接着,我在游泳池里泡了一会儿,然后就出去探索这个占地10公顷的度假村。我立刻注意到那里非常安静。你会经常听到孔雀互相呼唤,但除此之外,它是无声的。在整个庭院中,有隐藏在树林中的冥想小屋,为那些寻求宁静、私人独处的人准备。别墅被郁郁葱葱的植被包围,给整个物业一种真正的私密性。
休养生息
我的第一个预约是在最近开放的整体庇护所进行的整体咨询。在这里,我接受了活血分析,这是通过在显微镜下研究我的一滴血液来评估它的状况。我很高兴被告知我有“美丽的血液”,我认为这意味着我很健康,所以我有了一个良好的开端。
说到瑜伽,有点生疏,柔韧性就像一块木头。我不确定我在瑜伽课上是否会力不从心,但我还是去了。教练厄尔鼓励大家,很有耐心,并且非常清楚地一步一步地讲解这些动作。他整天都在一个美丽的环境里开设各种瑜伽和瑜伽练习课程,所以我经常去那里学习。
农场的美食是素食,在度假村的Alive!餐厅。作为一个肉食者,我忍住了在包里装一些牛肉干以备不时之需的冲动,决定接受素食菜单,甚至不知道这意味着什么。我的晚餐是吃胡萝卜条和生菜叶吗?
好吧,我有一个惊喜!菜单丰富多样,饭菜美味可口,饱腹感十足。大多数食材都是在度假村种植的。菜单上还有很多超清爽的果汁和冰沙可供选择。对我来说,最突出的菜是胡萝卜汤圆和甘薯玉米饼。它们不仅好吃,而且摆得很漂亮。而且,没有甜点的一顿饭是不完整的,我强烈推荐南瓜派冰淇淋。是的,和听起来一样好。
水疗天堂
到目前为止,我在“农场”最喜欢的地方,可以预见,是水疗中心。这个地方被命名为治疗圣地,就像走进了一小片天堂。有各种各样的治疗方法,从按摩和面部护理,到盐浴和身体包裹。其中最豪华的是三小时的Tres Banyos Lunas,包括在充满菲律宾传统草药的浴缸中浸泡30分钟,15分钟的蒸汽护理,然后是温暖的玻璃瓶按摩。这种疗法旨在提高活力,释放毒素,增强免疫系统。理疗师Geralyn无疑将我未来的按摩水平提升到了一个新的高度。这是舒缓的,放松的和简单的杰出。我真的想不出比这更好的度过上午的方式了。
往往是小细节给人留下了最大的印象,从从机场乘车途中的放松音乐到每晚床上的个性化音符,the Farm把这些都做得恰到好处。健康撤退的工作人员是友好和乐于助人的,场地是完美的。就连孔雀似乎也在为客人们提供一种独特的体验,每天早上它们都会展开羽毛,展示它们美丽多彩的扇子。
不幸的是,天下没有不散的筵席。我必须承认,离开这个健康静修所,回到“现实生活”的想法是很艰难的。尽管如此,我离开农场时感觉很放松,神清气爽,超级健康,只有一个遗憾——我没有呆上一个月!”
每天有多家航空公司飞往马尼拉(2小时15分钟)。
有关农场的更多信息,或预订您的下一个度假,请访问thefarmatsanbenito.com.
像这样的吗?详情请浏览我们的旅行部分:
betvictro伟德体育现在就订阅《旅居国外》杂志这样你就不会错过任何一期!