如果你打算在怀孕期间旅行,有一些重要的事情需要考虑。在我们的第二期生活的很好一系列的健康生活技巧英国全球,我们和澳大利亚保柏公司的蒂姆·罗斯博士一起研究了怀孕期间飞行是否安全。
适合飞行?
许多妇女在怀孕期间需要旅行;有些是为了工作,有些是为了娱乐。澳大利亚保柏公司的国家医学主任蒂姆·罗斯博士有一些关于怀孕期间飞行的建议,可以帮助你保持安全和舒适。一般的建议是,如果你的怀孕没有并发症,那么在妊娠中期(13到24周之间)计划任何航班。不过,早一点也没关系,许多女性在意识到自己怀孕之前就乘飞机了。在怀孕前三个月坐飞机时,有几个关键问题需要考虑:疲惫和孕吐都会让旅行变得更加困难。罗斯医生建议,作为预防措施,你应该确保你在目的地有医疗和个人支持(或知道在哪里可以找到他们),如果你需要他们。
如果你可能在怀孕28周后旅行,你的体重可能会比正常情况下要重,这会让你在怀孕期间坐飞机不舒服,很累。航空公司关于怀孕的政策可能会有所不同,你需要在旅行前与航空公司核实。截止时间取决于飞行时间、怀孕时间以及是否有并发症。一些国家还要求你携带医生出具的证明,证明你适合飞行。罗斯医生建议,如果你对怀孕期间坐飞机感到担忧,最好咨询一下你的医生,因为他们会给你建议,什么对你和你未出生的宝宝最好。他们还可以给你一些建议,让你的旅行尽可能安全。
其他的考虑
怀孕一般不是勇敢旅行的时候。罗斯医生建议避免去太偏远的地方,因为如果你需要的话,获得可靠的医疗帮助是很重要的。此外,要避开疟疾和寨卡病毒等疾病可能发生的地区。如果你需要接种你要去的国家的疫苗,最好在怀孕前接种。
如果你一定要旅行,罗斯博士的最后一条建议是,如果你打算在怀孕期间旅行,就要彻底研究你的目的地和要求。他说:“你真的想确保你飞到相当熟悉的环境,在那里你不需要任何疫苗,你知道医疗资源是什么,如果你遇到麻烦,你可以得到医疗援助。”医生还建议你购买适当的医疗旅行保险,包括怀孕相关的问题,这样你就可以在任何不可预见的事情发生时得到支持。
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本文首次发表于《外籍人士生活》杂志的8月/ 9月版。betvictro伟德体育现在就订阅这样你就不会错过任何一期。
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