想知道为什么你一直在努力减肥和健身吗?如果你的经历和很多男性一样,那可能是由于办公室之外繁忙的工作日程和繁忙的生活方式造成的。但你也需要问问自己,你处理问题的方式是否正确。茱莉亚·罗曼Hypoxi,解释了男性如何采取战略方法来减肥和健身。
茱莉亚说:“男性比女性身材更大,睾丸激素水平更高。”这意味着他们通常会更强壮、更精干。此外,男性的骨骼比女性更强壮。更大的体型意味着他们的心脏和肺相对更大,这反过来又有助于心血管运动。”
说到减肥,茱莉亚说,输入和输出很重要,但体型也很重要。她说:“区分哪些因素发挥了更大的作用,这对于确保成功和可持续的减肥是很重要的——能够塑造‘正确的’区域。”“许多男性更像苹果型身材,脂肪都储存在腰部、腹部和臀部。”
她敦促男性在他们的日程安排中留出时间。她说:“在一个可以说是‘努力工作,尽情玩乐’的城市里,挤出时间保持身材确实是个挑战。”
Julia强调了Hypoxi使用Vacunaut压力服进行30分钟的训练课程,这是获得正确形状的一种特别有效的方法。在锻炼过程中,这套衣服交替压迫真皮层,在你锻炼时促进腰部、胃部和臀部的血液循环。因此,腹部的脂肪酸比身体其他部位更容易代谢。她说:“Vacunaut通过独特的压缩和真空治疗结合以及适度的脂肪燃烧活动来靶向不需要的脂肪沉积。”
要了解更多关于Hypoxi治疗,包括Vacunaut疗程,请致电2537 6637或访问hypoxi.com.hk.
本文首次发表于2017年10月/ 11月号的《外籍人士生活》杂志。betvictro伟德体育现在就订阅这样你就不会错过任何一期。
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