由于客户缺乏健康又方便的即食食品,这激发了一群私人教练填补市场空白的灵感营养厨房.创始人皮特·费舍尔和乔什·李向我们讲述了他们的故事。
是什么启发你创办营养厨房的?
在中环当私人教练时,我们对缺乏方便的健康饮食选择推荐给我们的客户感到失望。我们的客户很少有时间做饭,主流文化也不是很健康。健身行业的流行趋势是非常短期的、不可持续的、基于时尚的。果汁排毒和流质饮食是唯一可行的选择,而酗酒则是唯一可行的选择。要么接受外国的饮酒文化,要么搬到南丫岛自己种蔬菜。
营养厨房到底是什么?
我们相信,新鲜、健康、美味的饭菜并不一定要在家里做,我们开始提供这种服务。我们的现成饭菜每天早上送到您的门口(或办公室),随时可以吃。我们在包装上清楚地列出了大量营养素,这样你就可以很容易地跟踪你的卡路里、蛋白质和脂肪。我们相信,吃干净的食物不一定是困难的,也不一定是乏味的。我们每天提供两到三顿小餐或普通餐。
营养厨房的情况如何?
香港已经完全改变,现在拥有世界上最具活力的医疗环境之一。我们预计我们的品牌会吸引健身爱好者,最初我们对健身世界之外对我们服务的需求感到惊讶。
你认为为什么香港有这么多人难以保持健康饮食?
时间和压力。人们受过良好的教育,也很勤奋,但他们中的许多人根本没有时间自己准备食物,最终只吃任何方便的东西。
人们在饮食上犯的最大错误是什么?
通常情况下,人们会陷入节日季,放弃所有的节制。最大的问题是,他们停止了他们在健身和健康习惯方面建立起来的任何势头,他们实际上是在1月份重新开始。
如果你过度放纵,你有什么建议可以让我们的健康重回正轨?
季节性的过度饮食通常伴随着极端和不可持续的节食。这是你能做的最糟糕的事。相反,你应该像你想要的那样开始。令人印象深刻的健康和体质变化将在几个月而不是几周的时间内实现;从一开始就现实一点会让你有最好的机会长期坚持下去。
本文首次出现在2月/ 3月版外籍人士生活杂志。betvictro伟德体育现在就订阅这样你就不会错过任何一期。
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