家庭争吵可能是我们最激烈、最情绪化的交流。我们向Gordon parenting的育儿专家ODETTE UMALI寻求如何最好地处理家庭冲突的建议。
兄弟姐妹冲突
你是否觉得你的孩子总是处于冲突的状态?研究表明,这是孩子成长的正常部分——他们开始坚持自己的主张和独立,并考验自己的能力。
有时,兄弟姐妹之间的争斗源于嫉妒和争夺父母的关注。奥杰特建议一对一的时间可能会有所帮助。她还提出了以下策略:
家庭会议:
召开一次强制性的家庭会议(在没有问题的时间),就兄弟姐妹打架的基本规则达成一致。一些建议:没有身体暴力,没有辱骂,每个人都应该感到安全。
积极倾听:
试着在每个孩子说话的时候向他们复述自己的感受和事实。直到他们的情绪稳定下来。
找到根源:
分析经常发生的冲突的根源,并试图理解触发因素。例如,如果一个玩具或设备是罪魁祸首,那就制定一个人人都能看到的使用设备的书面时间表。
政治冲突
我们当前的政治气候意味着青少年和年长父母之间的政治主题讨论很常见。根据奥杰特的经验,处理这类冲突的家庭成功地将他们关系的重要性置于辩论的中心。
奥杰特说:“在我们的家长效能课程(PET)中,我们了解到价值观的冲突是需要最长时间来处理和处理的冲突。”“我们如何讨论、解决甚至坦然面对分歧,是建立持久而有意义关系的关键。”
当政治讨论变得过于私人,冲突开始对关系造成损害时,奥杰特也给父母们提出了一些建议。“如果你觉得分歧太大了,双方都不会被说服改变主意,但双方都希望关系继续下去,那么接受分歧并避免讨论可能会有用。把注意力集中在其他对你们来说重要和共同的事情上——例如,你们的下一个度假目的地或探亲!”
高登亲子教育在香港举办家长效能课程(PET)。
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