Charissa Areington是香港的一名健康营养教练,她认为没有一种适合所有人的理想饮食。相反,她的目标是找出适合我们每个人的生活方式和健康健身目标。查丽莎还是Nuzest的倡导者,Nuzest是一种高级补充剂,旨在为身体提供所需的维生素和矿物质平衡。每周,她都会给我们带来美味的冰沙配方,基于Nuzest的产品,很容易在家里制作,味道和营养都很丰富。这周是美味的杏热带冰沙。
“在香草口味的奶昔中加入Nuzest清洁瘦肉蛋白,不仅是在奶昔中添加额外的清洁植物蛋白的好方法,而且很容易混合,在热带口味之间给你一种微妙的香草味道。”
成分
- 一杯新鲜切碎的杏
- 一杯冰冻菠萝
- 一杯新鲜切好的草莓
- 一杯冷冻草莓
- 2汤匙干椰子
- 1.5份Nuzest香草清洁瘦蛋白
- 1.5杯椰子水
- 5块冰
指令
把所有的原料混合在一起,倒入玻璃罐中,就可以享用了。提示:如果想要浓郁的杏味,只需半杯草莓。
关于Charissa
查莉萨是南非人,在从新加坡搬到香港之前,她曾在几个国家生活过。作为一名在线健康和健康影响者,健身/营养教练,她喜欢随时随地分享健康和健康。
尤其是当涉及到寻找更健康的替代品来代替那些不那么健康的食物时。
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