无论你是热衷于提高你的战斗技能,还是只是寻找一项有趣的运动来燃烧卡路里,武术对孩子和成年人都有很多身体和精神上的好处。看看这些香港武术学校提供的两种不同的学科——柔术和跆拳道。
# shbjj香港(上海巴西柔术)
事实档案
成立:2017年底
地点:上环平安里1-3A地下(荷李活道外)
受欢迎的产品:柔术课程适合所有年龄、背景和健康水平;儿童柔术、街舞和泰拳节目
设施:淋浴,毛巾和训练区在两层
来自团队的一句话
SHBJJ是一个大家庭,这种社区意识让我们的学生经常回来和我们一起训练。我们有父母和孩子一起训练的家庭。
在我们的儿童项目中,大多数年轻成员都是当地或国际学校的学生。在成人柔术课程中,我们有一群白领专业人士,他们是柔术爱好者,希望在垫子上磨练自己的技能,也有热衷于比赛和训练的年轻运动员。
在2023年,我们将继续专注于我们的儿童项目,我们希望扩大我们的学生人数。在过去的一年里,我们增加了新的教练——一个新的黑带教练,一个新的嘻哈教练和一个新的泰拳教练,使我们的专业团队更加完善。
大流行确实强调了身体健康的重要性,以及共同训练的社区性质。当我们重新开放这座城市时,这种渴望是显而易见的,我们看到人们对加入一群志同道合的人的强烈兴趣,让柔术成为一种生活方式的选择。
WhatsApp9794 5154|info@shbjjhk.com
shbjjhk.com
#张跆拳道(cdk)香港
事实档案
成立:1988
地点:
- CDK学校:炮台山、石塘咀、愉景湾、黄竹坑(Marina 8) -最新分校,2023年1月开学
- 会所:浅水湾会所、香港仔码头会所、美国会所
- 国际学校:韩国国际学校、中国国际教育学院岛校
受欢迎的产品:跆拳道课程,适合不同年龄、背景及健康水平的人士参加。此外,还有专为香港家庭佣工开设的星期日特别课程。
来自团队的一句话
我们的宗师35年前开始在香港教授传统韩国跆拳道,旨在帮助学生加强心态,学习尊重的价值。我们的口号是“坚强的心灵,强壮的身体”。
拳击课是CDK最受欢迎的跆拳道课程之一。我们相信对打对于学生充分有效地利用跆拳道是至关重要的,因为它教授时间和距离管理。事实上,我们认为陪练应该是强制性的,而不是可选的项目。
我们目前在CDK共有12名教练。我们的宗师是现任香港国家队的Poomsae教练,我们的其他教练是以前的国家队成员-所以学生们可以放心,他们会得到最好的跆拳道教育。
跆拳道是一种很好的健身方式,因为它在踢腿和跳腿时涉及大量的大肌肉群。它也像HIIT一样混合了力量和有氧训练,最重要的是提供了许多独特的身体新运动(而且很有趣!)
我们的学生年龄从三岁到成人不等;他们中的许多人是国际学校的学生。
即将到来的!一年一度的CDK跆拳道比赛于5月1日开始,邀请香港其他俱乐部参赛。
我们希望你喜欢这篇关于香港武术的文章。想了解更多健康小贴士,请访问我们的健康与健身节!
本文首次发表于《旅居国外》杂志2023年春季刊。betvictro伟德体育现在就订阅这样你就不会错过任何一期。